vol.52【 ヒートショック防止のためには 】

ヒートショックと言う言葉を聞いたことがありますか?　

冬の寒い時期に、暖房の効いた暖かい部屋から廊下やトイレなどに行くと、寒さに「ゾクゾク」と震えることがありませんか?　

この状態も「ヒートショック」の一種なのです。急激な温度変化にさらされることで血圧が急上昇、急降下する「ヒートショック」が懸念されます。　

部屋ごとに温度差が大きくならないようにヒーターなどを利用して温度差をなるべく小さくしてください。特にお風呂に入る時などは気をつけてください。